トータルプロデュース/ステージアップ・コーチ

中村理恵

トータルプロデュース/ステージアップ・コーチ

ビジネスコラム

今年こそは!2018年の目標を確実に達成する方法

2018-01-08

ステージアップ・コーチ

トータルプロデュース

中村理恵です。

 

 

先日、予定が合う受講生さんだけでしたが、新年のお参り!ということで

虎ノ門にある愛宕神社→金乃比羅宮→穴八幡に参拝に行ってきました!

 

 

 

 

この日は運よく!?昇り龍にも出会い、幸先が良いスタートに。

 

私の講座を受けてくださっている受講生さんには年末の間に

(正しくは2017年の冬至までに)目標を立ててもらっていますが、

改めてみんなで誓いを立てた日でした!

 

年明けになるとこの話題多いですよね。

目標を立てようとか、達成しようとか、

立てた1年の目標は1週間で忘れられる、とか(笑)

 

2017年に立てた目標は達成できましたか???

こういう問いかけをするとね(講座とかでも)

いや〜、半分くらいかな・・・

とか、

なかなか思った通りには・・・

 

というような回答が多いのです。

 

 

 

そもそもなぜ目標達成ができないのか?

 

目標を立てて、実行しているのになかなか達成できない。

それは、

 

⑴そもそも偽りの目標にチャレンジしているから

⑵高い目標を立てすぎているから

⑶みんながやっているから(多くの人が立てやすい目標)に引っ張られるから

 

というようなことがあるのではないでしょうか。

 

 

なぜ偽りの目標にチャレンジするの?

 

目標というのは、自分自身としっかりと向き合わないと

本当の目標というものは出てこないものなのです。

 

 

 

 

でもなんとなくこれが達成できたらいいな〜

これできたらいいな〜

あ、あの憧れの人もやっているし、私もやってみたい!

 

 

なんていう感じで自分自身の振り返りや現状把握をせずに

目標を先に決めてしまうケースですね。

 

憧れの誰かの目標は、あなたの目標ではないのです。

 

本当にその目標、チャレンジしてみたいですか?

もし心からそう思えないのであれば・・・

 

改めてその目標でいいのかを見直しましょう!

 

 

高い目標を立てすぎていませんか?

 

新年や新学期だとどうしてもなんか高い目標を立てたくなる気持ち、

わかりますよ〜。私もガツっと立てちゃうタイプでしたから。

 

高い目標がダメというわけではありませんが、

あまりにも高すぎるとチャレンジする気すら起きなくなりがちなんです。

 

 

なんか高い目標立てちゃった・・・

 

できるかな・・・

 

やっぱ無理かな・・・

 

できないんだったらやりたくない

 

みたいな負のループに陥り、立てた目標を修正することなく

諦めていく・・・ということにもなりがちです。

 

1年のうちに何回も目標は立てていいと思っています。

なので、まずは達成できる目標から立てる、というのもいいと思いますよ。

 

 

 

みんながやっていることは気にしない

 

私たち日本人は小さい頃から教育で「みんなと同じ」が良しとされてきました。

なので、人に合わせがちなんですよね、なんでも。

 

もちろんそれが日本の美徳でもありますし、いいことでもありますが

目標なんかはみんながやっている!に合わせなくてもいいと思います。

 

 

どんなに小さくたって、それがあなたの目標ならその目標にするべきです。

 

以前私の講座にきてくださった人たちの目標が

揃って「月商100万円」という時がありました。

 

いや、いいんです、本当に月商100万を目指しているのなら。

 

そしてどうしてもやりたい!というのなら、本当にいいんですが、

だいたい掘り下げて聞いていくと、

「・・・100万じゃなくてもいいかも」

 

となるケースも多々あります。

 

というのも、SNS起業と言われてそれが流行り始めてから

こぞって起業女子たちが

「月商7桁達成しました!」

「今月も100万売り上げました!」

 

なんていうもんだから、起業するには7桁、つまり100万円の売り上げが

必須なのではないか・・・と無意識に思っていたのかもしれませんね。

 

ぜ〜んぜん、そんなことないです・・・!

 

みんながやっているからやらなければいけないなんて1ミリもなくて、

自分自身の目標だけでいいのです。

 

みんなを気にするから、わけわかんなくなっちゃうのです。

 

どんなに小さくたってそれがあなたの目標ならそれでいい。

まずは自分自身が心から納得する目標を立てましょうね!

 

 

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